FocusMaster - Sant'Agata de' Goti

La tecnica del pomodoro è un metodo di gestione del tempo che prevede la divisione della giornata in brevi unità di tempo di 25 minuti, chiamate pomodori, durante le quali si lavora continuamente su un compito specifico. Dopo ogni pomodoro, si fa una pausa di 5 minuti. Questa tecnica aiuta a migliorare la produttività, aumentare la qualità del lavoro e intensificare la concentrazione.